O bruxismo é um problema causado por  atrito involuntário entre os dentes, também conhecido por ranger os dentes. 

Se não for tratado, o problema pode causar desgastes dos dentes e até mesmo seu amolecimento.

Em situações mais graves, o bruxismo pode causar ainda problemas na mandíbula e na gengiva. 

Muitos são os fatores responsáveis pelo surgimento do problema. Aos primeiros sinais é preciso procurar ajuda médica ou odontológica. 

Quer saber mais sobre esse assunto? Então não deixe de ler o texto abaixo com bastante atenção.

Bruxismo: principais características

O bruxismo é conhecido pelo ato de ranger ou apertar muito os dentes. 

Muitas pessoas ignoram esse comportamento, achando que o problema vai deixar de existir com o tempo.

Embora, ele possa diminuir não se sabe ao certo quando e muito menos se isso vai de fato acontecer. 

Portanto, é preciso cuidar o quanto antes, para evitar o surgimento de consequências graves. 

A falta de informação adequada dos adultos para lidar com esse problema na infância dos filhos é o maior empecilho.

Somente nessa fase procuram ajuda, após perceber que os dentes estavam ficando moles ou outros problemas bucais. 

Uma curiosidade que poucas pessoas conhecem é o fato de que quando o ato de ranger os dentes acontece durante o dia, ele é chamado de briquismo. 

Esse comportamento involuntário pode ter várias causas, uma delas podem ser os fatores genéticos. 

Veja abaixo quais os outros motivos podem causar o bruxismo: 

• Fechamento inadequado da boca;
• Má oclusão ou mordida torta; 
• Estresse excessivo; 
• Ansiedade descontrolada; 

Esse problema é muito mais comum do que você imagina, chegando a atingir cerca de 15% das crianças. 

Além de adultos, incluindo homens e mulheres. 

É importante ficar atento aos sintomas, pois o bruxismo pode surgir em qualquer fase da vida. 

Veja abaixo quais são os principais: 

• Ranger alto dos dentes; 
• Dor nos ossos e músculos da mandíbula; 
• Estalo dos ossos da mandíbula durante a fala; 
• Gengiva frequentemente ferida com ou sem sangramento; 
• Dentes danificados sem motivo aparente; 
• Em caso de presença de restauração, essas aparecem quebradas com frequência; 
• Dores de cabeça constantes; 
• Inchaço na região da mandíbula, sem nenhum motivo aparente. 

É muito importante procurar ajuda médica ou odontológica para ajudar a resolver o problema. 

Como tratar o bruxismo

Existem várias formas de tratamento contra o bruxismo. Antes, de fazer qualquer coisa é muito importante procurar ajuda profissional. 

Depois de avaliação adequada, o dentista conseguirá identificar as causas e indicar o melhor tratamento. 

Os mais comuns são: 

Uso de placas: essas placas podem ser de flexivas  de silicone ou rígidas de acrílico. 

Elas são moldadas de acordo com a arcada dentária de cada pessoa, ou seja, seu uso é individual. 

Em alguns casos em que o bruxismo é mais severo, o paciente deve usar a placa durante a noite e também durante o dia. 

Embora evite o atrito dos dentes superiores com os inferiores, é fato que esse recurso, não oferece cura para o problema. 

 Corrigir a mordida: essa é uma ação que deve ser acompanhada por um dentista. 

O ato de correção da mordida pode ser feito por meio da restauração dos dentes. 

Ou ainda, pelo uso de aparelhos ortodônticos. 

Alívio da tensão: seja pelo uso de medicamentos prescritos pelo médico ou por chás calmantes, essa é uma ação que sempre vale à pena.

Em casos mais severos, alguns médicos indicam o uso de ansiolíticos para ajudar a ter um sono mais tranquilo. 

A prática de exercícios físicos diariamente e a meditação são excelentes alternativas para quem sofre com bruxismo. 

Bruxismo: dicas para preservar a saúde dos dentes

O cuidado diário com os dentes é algo de extrema importância em todas as fases da vida. 

Mesmo quando os dentes ainda são de leite, ou seja, aqueles da primeira dentição é preciso cuidar para evitar o surgimento de cáries. 

Além da escovação diária, sempre após as refeições e o uso de fio dental com frequência são essenciais para manter a saúde bucal. 

Visitar o dentista pelo menos uma vez ao ano para uma limpeza profunda é de vital importância para a remoção de tártaro. 

Em situações, em que há presença de bruxismo, esses cuidados devem ser redobrados, pois a gengiva pode se tornar bastante sensível. 

Desde o primeiro momento em que houver suspeita da existência do problema é preciso procurar a orientação profissional. 

Além disso, é importante aprender a não colocar força na mordida em momentos de tensão ou quando está fazendo força. 

Outro comportamento que contribui para que  a saúde bucal é não mascar chicletes, mesmo os que não tem açúcar. 

Para quem sofre com bruxismo, o ato de marcar chicletes ou ficar mastigando objetos duros pode piorar o problema. 

Além de potencializar as chances de causar maiores danos aos dentes.

Busque formas alternativas para aliviar o estresse. Veja algumas sugestões: 

• Faça atividades físicas regularmente; 
• Leia bons livros; 
• Trabalhe menos; 
• Descanse; 
• Assista filmes; 
• Se envolva em alguma atividade que dê prazer; 
• Faça meditação.
• Pratique yoga. 

É muito importante fazer o uso da placa indicada pelo dentista.

Sendo assim, coloque à vista para que você não se esqueça de colocá-la antes de dormir.

Se perceber que está rangendo os dentes mesmo durante o dia, use a placa também nesse horário. 

Em casos em que houve indicação do uso de medicamentos por um médico, é preciso seguir a forma de uso de acordo com a prescrição que foi passada. 

Conclusão

O bruxismo é uma disfunção para a qual ainda não existe um tratamento eficaz. 

Sendo assim, tudo é feito como forma de amenizar o problema. 

Por isso, é preciso seguir as orientações dos profissionais envolvidos no tratamento. 

Muitas crianças manifestam o problema, as ele acaba desaparecendo na vida adulto, no entanto, isso não é uma regra. 

Sendo assim, quanto mais cedo for feito o diagnóstico e iniciado o tratamento, maiores serão as chances de controlar o problema. 

Agora que você já sabe o que e o bruxismo e quais as principais formas de tratamento, não guarde essa informação para você. 

Compartilhe com seus amigos e conhecidos, com certeza, ela vai ajudar muitas pessoas.

Artigo produzido pela Dra.Laureane Rebouças – Cirugiâ-Dentista – CRO/CE 7773.
Vive Orale Odontologia – Vive Serviços Odontológicos – CRO/CE 762.